Recette de pépé-soupe de tripes de boeuf

Après les vacances, la reprise du travail et la rentrée scolaire me revoilà mes très chers amis (es) de ma cuisine. J'espère que vous avez eu de bons moments et que la reprise du travail n'a pas été très difficile.
Je vous concocte aujourd'hui ma délicieuse recette de pépé soupe de tripes de bœuf pour vous réchauffer. Elle l'est tout aussi en été et plus encore lorsqu'il fait frisquet.
Voici donc ma recette de pépé-soupe de tripes de bœuf. 

Les ingredients pour 6 personnes :
  • 1 kg de tripes de bœuf chez le boucher 
  •  4 pattes de bœuf coupées par le boucher
  • 1 queue de bœuf coupée par le boucher
  • 4 morceaux de plonconcholi ( patte de porc salé et fermenté produits ivoirien )
  • 500 g de gésiers de volaille bien nettoyés
  • 3 oignons moyens coupé en deux
  • 2 piments frais ( rouge et vert )
  • 1 poignée d'agbi
  • 6 aubergines Africaines épluchées et coupées en deux
  • 4 tomates fraîches   coupées en deux
  • 6 gombos frais équeutés 
  • sel fin
  • 1 cs de tomate concentrée
  • 1 cc d'huile d'olive
  • 2 cubes de bouillon
  •  poivre en grain noir du moulin 
  • 1 petit morceaux de gingembre frais haché ou coupé en mini dés 
Cuisson des viandes : 1 h
cuisson de la soupe : 50 min

Je procède ainsi : 
  1.  Je lave à grande eau vinaigrée mes tripes de bœuf, je les blanchis, puis je les coupes en morceaux ; 
  2. J'en fais de même pour les gésiers de volaille ( mais sans les blanchir ) les pattes de bœuf, queue de bœuf et le plonconcholi. Je rassemble toute la viande dans un saladier avec l'oignon, l'ail, le gingembre, le sel, un cube de bouillon émietté. Je mélange intimement l'ensemble.
  3. Je mets mon huile a chauffer dans le fond de ma cocotte minute. Je fais revenir pendant 5 min le contenu de mon saladier. Je recouvre la viande avec 2 litres d'eau froide. Je ferme ma cocotte et la laisse monter en pression. Je baisse le feu au chuchotement de la pression et laisse cuire ma viande pendant 1 heure.
  4. Pendant que la viande cuit, je grille à chaud  ( dans une poêle vide ) mes graines d'agbi  en veillant à ne pas les brûler. Je les laisse tremper dans un bol d'eau froide ça facilite le mixage.
  5. A la cuisson de la viande, j'ajoute les aubergines, la tomate, les piments , les gombos et je poursuis la cuisson à couvert jusqu'à la cuisson des légumes environ 40 min.
  6. J'égoutte les grains d'agbi , je les mets dans le fond de mon mixer avec tous les légumes cuits, ( sauf les gombos et un piment ) la tomate concentrée, une cuillère à soupe de jus de cuisson et je mixe.
  7. J'ajoute la pâte obtenue à la soupe, je rectifie l'assaisonnement à l’ébullition et je laisse mijoter toujours à couvert pendant 10 min .
  8. Hummmmm la bonne odeur dans ma cuisine mes amis....Ma pépé-soupe de tripes de bœuf est une tuerie !!!
  9. A servir avec de l'attiéké ou du riz.     
Vous trouverez ci-dessous :
La recette d'attiéké 
 La recette du riz 

Bon appétit.
 A très vite. 

MA PUREE D'AUBERGINES POUR DES CRUDITES

Aujourd'hui me vient une envie d'aubergine grillée, en purée.................
Il y a des jours comme cela ou l'on pense  intensément à quelque chose .
Moi ma pensée se fige sur les aubergines. Allez savoir pourquoi ?
Inutile de trop résister . Aussi, je vole telle une libellule vers mes précieuses aubergines  et voila ce qui en sort.

Une recette de purée d'aubergines a déguster avec des crudités, du pain grillé ou pourquoi pas avec une belle tranche de viande également grillée recouverte d'herbes d'herbes de Provence. Hummmmmmmmm !!! Gourmande un jour gourmande toujours. Hi ! Hi ! Hi !

Pour 4 personnes :
  • 4 aubergines Africaines ou 3 grosses aubergines violettes
  • 3 gousses d'ail hachées
  • le jus d'un citron vert
  • 1 C.S. d'huile de colza bio
  • sel fin
  • poivre noir en grains du moulin (parfum plus intense)
  • 1 cc de graines de sésame grillées.
Allez hop !
Préchauffer le four sur grill. Laver,sécher et piquer les aubergines à l'aide d'une fourchette et enfournez les pendant environ 30 minutes en surveillant la cuisson.
Les retourner régulièrement afin qu'elle ne brûlent pas.
Une fois cuites les laisser refroidir et retirer toute la peau.

Mettre les aubergines dans le fond d'un robot avec l'ail, le sel, le poivre et le jus du citron. Mixer pour obtenir une belle purée fine.

Je la préfère froide. Je la laisse refroidir à température ambiante  parsemée de graines de lin grillées et d' huile de colza bio plus intense au goût. Et voilà !!!


Elle n'est pas belle la vie ? 

Bonne envie et bonne dégustation.